2013-10-22から1日間の記事一覧

今日のヨガ

ピンチャ・マユーラ・アーサナ。 こんなんできませんけどね。ようやくヘッドスタンドができそうな感じってレベルなのに。サポートしてもらってもきつい。 ちなみにゴールはこのあとさらに足を頭の方に近づけるスコーピオン(サソリのポーズ)でした…むり。 …