好きで練習しているのがアシュタンガヨガなんでした。わりとハードな流派?な印象があるみたいだけど、教わってる先生が「できなくてもいいからとりあえずやってみよう!」というゆるーい感じなので(きびしいところだと、1つのポーズができるようになるまで…
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