今日のヨガ

マリーチDではじめて手がつなげた!!!!(ただし左側のみ)
http://ashtangayoga.moo.jp/img_asana/img_38.jpg
画像だとさらっとやってる感じだけど、ふぬぬぬぬぬぬ!!!て体をひねって手を回して、、、でないとできない。でも手がいつもより回ったときはキター!!と思った。しかし、できたのは全力で自分を褒めたいけども、慢心するのはよくない、右側もできてないし、、、。

そのあとやったポーズも周りの人はけっこうできてたのに自分は全然そんな感じじゃなくてわろたwがんばろww