ハンドスタンド、いわゆる逆立ち

ほんと尻が重くて逆立ちなんぞできないんだけど、アシストしてもらって感触をつかんだら、勢いをつけて上がれた！（いやほんとは腹の力で勢いをつけずに上がっていく練習なんですけどね…）しかしめちゃくちゃ力入って暑くなったわ…がんばろ。

腕の力も足りないし肩甲骨も股関節ももっと可動域を増やしたいし、できないことばっかりだよー。