足をぐにっと立てて前屈するポーズなんだけど、先生が簡単に足が立つとしても、いつも初めに教わったときの気持ちで両手を使って丁寧に組みなさい、そうやって毎回きちんとポーズに入ることで、後のポーズもいきなりできるようになったりするから、と。 今日…
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